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練習プラン

おすすめの練習を紹介します

​◼︎ ご来店前の準備

|持ち物リスト

  • シューズ(テニスシューズまたは動ける靴、外履きOK)

  • ウェア(運動できる服装)

  • テニスラケット(無い場合はレンタルできます)

  • スマホ(カメラ撮影用)

​◼︎ 体験当日

|シミュレーターの使い方
機械の操作と練習はお一人で行なって頂きます。
よりたくさん球数を打って頂けるよう、事前に「シミュレーターの使い方」をお読みください。
「シミュレーターの使い方」は
>こちら<


|テニスル Free Wi-Fiに接続
当施設は地下で電波が少し悪くなっております。
レッスンメニューや動画をスムーズにご覧いただくために、テニスルのWi-Fiをご自由にお使いください。
NETWORK:tennisuru
PASSWORD:teni2021

​◼︎ 動画撮影の準備

ご自身の打っている姿を動画で撮影して頂ければ、体験後にコーチが動画をもとにアドバイス致します。

◼︎ レッスンメニュー

下記のレッスンメニューを参考に​、1人でレッスンを行なってください。

レッスンメニューが完了したら、□にチェックを入れてね!

​下記のプラン以外のモードも自由にお使い頂けます。

ウォームアップ

​STEP 1|ウォームアップ​ 3分

​ボール設定は<こちら>

​見本動画は<こちら>

ボール設定は<こちら>

​見本動画は<こちら>

フォアハンド

​STEP 2|フォアハンド 8分

​ボール設定は<こちら>

見本動画は<こちら>

見本動画は<こちら>

見本動画は<こちら>

​STEP 3|バックハンド 8分

バックハンド

​ボール設定は<こちら>

見本動画は<こちら>

見本動画は<こちら>

見本動画は<こちら>

フォアバック交互

 STEP 4|フォアバック交互 6分

​ボール設定は<こちら>

見本動画は<こちら>

見本動画は<こちら>

STEP 5|動画撮影 5分

  1. アドバイスが欲しいショットを選択(フォアハンドorバックハンド)

  2. スマホを三脚にセットし、指定の場所に置く(図)

  3. 練習時間を1分に設定

  4. プレイを自分のスマホで撮影

◼︎ 公式LINEにて動画を送信

練習お疲れ様でした!
本日はご利用頂き、誠にありがとうございます。
短い時間で効率の良い練習ができたら嬉しいです。
是非テニスルで今後ともお客様の成長をサポートさせて頂きたいと思います。
​どうぞ私たちの上達プランのご入会をご検討ください。


◼︎ 継続プランについて
プラン名:ひとりでテニスル
内容:月4回(1回50分)
費用:月額55,000円→【人数限定】44,000円(税込)
定員:【割引価格】15名限定
※コーチなしの打ちっぱなしのコース


​◼︎ ご入会をご希望の方
 
テニスルの公式ラインからご入会頂く流れになります。
ご入会をご希望・ご検討中の方は下記のボタンをタップしてください。
​※ラインのアプリに移動します。

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