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たった1回で打感が抜群にUP！
テニスxピラティスの特別イベント！
10:20〜11:40
４月６日
土
テニスピラティスを行うことにより、今まで「なんとなく」打っていたボールが、身体をしっかり使って打てるようになります。テニスは常に動いているボールを打つスポーツ。そのため身体のバランスがかなり重要になります。関節一つずつの動かし方を意識することにより、どんな体制からも質の高いボールを狙ったところに打てるようになります。是非この機会に特別なイベントを体験してください。
体験すべき3つの理由
＼ 体験すべき理由 1 ／
正い身体の使い方が理解できる
テニスが上達しないのは技術の問題だけではなく、身体の使い方にも問題があるかもしれません。自分の身体だけに集中することにより、柔軟性や筋力で足りない部分に気づくことができます。より綺麗なフォームを身につくために、自分の身体と向き合う貴重な体験になります。
＼ 体験すべき理由 2 ／
心と身体を一体にできる
落ち着いた室内環境で、心を落ち着かせながら身体とテニスに集中することができます。心と身体が一体となった感覚を実際に体感し、それを練習や試合に活かせるようになります。
＼ 体験すべき理由 3 ／
身体の変化が可視化できる
テニスシミュレーターを使って、データや動画でテニスのレベルをしっかり確認。また、悪い癖を動画で確認してからピラティスを行うことにより、身体のコントロールがもう一段階上がります。
＼亀本コーチの初のピラティス／
体験談
テニスに重要な「軸」「回転」「体重移動」などの身体の動かし方を、ピラティスで習うことで自分の身体の理解が深くなりました。身体の動きを一つずつ丁寧にどうテニスに活かせるか教えてもらうことで、身体のコントロールとボールの打感がびっくりするほど変わりました。特にボールが安定しない方や緊張した場面でミスが多い人にお勧めします！是非この特別なイベントにご参加ください。
テニスル代表
亀本 廉
当日の流れ
10分 テニスシミュレーターで動画撮影
テニスシミュレーターを使ってフォアハンドとバックハンドのストロークのフォームの動画を撮ります。ショット成功率や速度などのデータも出るため、客観的に今のレベルを確認することができます。
50分 ピラティスで心と身体を整える
元プロテニスプレーヤーが教えるピラティスを体験し、レベルアップのために必要なフィジカルを身体で実感。関節の動きを一つずつ意識することにより、コート上での身体のコントロールが抜群に上がります！
10分 テニスで身体の違いを実感
ピラティスが終わったらすぐにボールを打って身体の変化や打感の違いを体感。初心者でもすぐに違いを感じることができます！再度お客様の動画を撮るので、フォームの違いもしっかり確認することができます。
イベント詳細
【日時】 4月6日（土）10:20〜11:40
※10:00から入場可能
【料金】 8,000円（税込）
【定員】 10名
【資格】 年齢フリー・男女OK・レベルフリー（初心者もOK）
【場所】 テニスル銀座
【住所】 東京都中央区銀座3-8-13銀座3丁目ビルディングB1
【お支払い方法】
当日カードまたは現金でお支払いいただけます。
【キャンセルポリシー】
3日前までキャンセルが可能となります。
お申し込み方法
下記のご予約フォームからお申し込みください。
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